改善肠道的菌群防止淀粉的摄入 要改善肠道菌群并防止淀粉的过度摄入，你可以考虑以下几个方面： 增加膳食纤维的摄入：膳食纤维是肠道菌群的良好食物来源。通过增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水... flyyl201 2024-02-28 09:22:58 12 #改善肠道 #淀粉
