人类的疾病，受遗传因素和环境因素两方面的影响。

　　遗传因素，众所周知，藏在基因组里。通过基因组测序，即可获知。

　　说到环境因素，那就复杂了，包括年龄、饮食、生活方式(如抽烟、熬夜等)、生活环境(如农村或城市)，甚至平时服用的药物。这一切怎么去衡量呢?

　　有一个直接和简便的办法，那就是看你的肠道微生物群。任何环境因素的影响，最终都能在肠道微生物群中体现出来。譬如，吸烟和不吸烟的人，生活在农村和生活在城市的人，他们的肠道微生物群的组成都是不一样的。这些微生物包括寄生在肠道内的细菌、病毒、真菌等。所谓“组成不一样”，指的是肠道微生物的种类、某一种类所占的比例等不一样。所以说对肠道菌群做一个检测，比如现在的16s rRNA检测技术，能检查上千种细菌，提前预知你的健康状况。

　　肺癌、抑郁症、高血压、肥胖症……这些看似毫无关联的疾病，可能都与肠道菌群失调有关。

　　人体内约有100万亿个细菌，这个数字比地球上的总人口还要多。细菌分为有益菌、有害菌和中性菌。有益菌可以帮助我们消化食物、吸收维生素;有害菌则可能导致各种疾病;中性菌也被称为“条件致病菌”，它们只有在“大环境”不好的情况下才会成为病原体。让这些微生物维持良好的平衡，对于我们的健康非常重要。如果平衡被打破，就可能导致疾病。

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